La actividad física, en la actualidad se ha transformado en una herramienta fundamental en lo que concierne a la mejora de la salud tanto física como psicológica, no es de desconocer que día a día más personas independiente de factores sociales, económicos, políticos, de credo están en consonancia con hábitos relacionados con el movimiento humano, es decir, en constante actividad física y para ello, le apuestan a prevenir muchas de las situaciones que silenciosamente afectan la salud como son por ejemplo, la obesidad, el stress, sedentarismo entre otras. Nunca será tarde para empezar conscientemente el hábito de realizar progresivamente los movimientos psicomotrices que mas temprano que tarde tu cuerpo te lo agradecerá.
FJC, 10.1 Belén, junio 2019
Salida Pedagógica, Recreativa, mayo 2019
Aplicación de juego y recreación 2018
En esta dirección encontrarás vídeos de ejercicios físicos, que podrás practicar en casa.
https://youtu.be/ZkvJVq5yVok
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